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当サイト管理人の鈴木舞と申します。このサイトでは、宮城県名取市でおすすめのヨガ教室を紹介しています。

 

アラサーになって痩せにくくなった体質を改善したいと思い、運動が苦手で食事制限がストレスな私にもできそうなダイエット方法である、ホットヨガを始めたいと思ったんです。

 

でも、いざ調べてみると、名取市内にヨガ教室ってあんまり無かったんですよね。仙台駅周辺まで行けばホットヨガスタジオがたくさんあるんですが、わたしは仙台空港そばの職場から近いスタジオを探していたんです。

 

で、よく調べてみたら会社帰りにもよく立ち寄る、イオンタウン名取にLAVAという国内最大手のホットヨガスタジオがあることを知り、さっそく体験レッスンに参加してみました。

 

するといままで経験したことのない大量の汗が出て、身体中がデトックスされている気分になり、すごく気持ちが良かったんです。

 

で、その日に入会を決めました!

 

ホットヨガはダイエットだけではなくて、女性特有の悩みである肩こりや腰痛、冷えやむくみの改善にも効果的で、湿度が高い環境なので肌が保湿されて美肌効果もあるんです。

 

深い呼吸でリラックスできるので、ストレス発散にもなって良い事ばっかり。いまではすっかりホットヨガに夢中になっています。

 

体験レッスンを受けたときに、しつこい勧誘が無かったのが逆に良かったかもしれません。そのおかげで自分からやるぞ、っていう気持ちになりました。

 

もし、ダイエットはもちろん、身体の不調を解消したいと思うのなら、LAVAの体験レッスンに参加してみてはいかがでしょうか?

 

体験だけで入会する必要は全く無いので、合わないと思ったらすぐに辞めてくださいね。

 

詳しくは当サイトで紹介しているので、ぜひチェックしてください^^

 

運営者 名取市ヨガ教室紹介サイト
運営責任者 鈴木舞
所在地

〒981-1224
宮城県名取市増田2-7-29

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